가슴차크라가 열릴때 나타나는 몸의 현상?

 

가슴 차크라는 몸의 에너지 중심 중 하나로,

사랑과 연민, 관용, 자비 등의 감정과

연결되어 있습니다.

가슴 차크라가 열릴 때는 몸에서 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

 

1.가슴 부근에서 따뜻함이 느껴집니다.

 

2.호흡이 깊어지고, 흉부 근육이 이완됩니다.

 

3.상반신이 가벼워지고,

에너지가 흐르는 느낌이 들 수 있습니다.

 

4.사랑과 연민, 관용, 자비와 같은 감정을

느끼기 쉬워집니다.

 

5.심장 부근에서 가벼운 진동이나 떨림을

느낄 수 있습니다.

 

6.어깨와 목 부근의 긴장이 풀리는

느낌이 들 수 있습니다.

 

차크라가 제대로 열리지 않으면 가슴 부근에 불편함이나 고통을 느낄 수도 있습니다.

 

가슴 차크라를 열기 위해선

요가나 명상, 호흡 운동 등을 통해

몸의 에너지를 균형있게 유지하면 도움이 됩니다.

 

그러나 언제나 몸의 변화가

자연스럽게 일어나기 때문에,

이러한 현상이 나타나지 않더라도

걱정하지 않아도 된다고 해요♥